Visie MIAS
Alles hangt met elkaar samen
Die samenhang vormt de basis van mijn praktijk. Ik geloof dat psychische klachten zelden op zichzelf staan. Emoties, lichaam, leefstijl en de omgeving waarin je leeft, beïnvloeden elkaar voortdurend. Door naar het geheel te kijken ontstaat meer inzicht, rust en ruimte voor duurzame, blijvende verandering.
Mijn naam is Marloes Mussche en als Gezondheidszorgpsycholoog (GZ-psycholoog) behandel ik vanuit deze visie. Ik ben opgeleid als zowel orthopedagoog als psycholoog, omdat ik de verbinding tussen het ‘innerlijke leven’ en de omgeving cruciaal vond voor iemands welbevinden. Deze verbinding loopt als een rode draad door de behandeling.
Inmiddels is die verbinding behoorlijk verbreed, door ook (of vooral) veel aandacht te hebben voor leefstijl, zoals zingeving, je verbinding met de mensen (of dieren) om je heen, de natuur, ontspanning, beweging en voeding.
Naast mijn werk …
De visie achter MIAS
Gedrag dat ooit helpend was, kan je later in het leven juist belemmeren. Samen onderzoeken we hoe jouw klachten zijn ontstaan en welke factoren daarin een rol spelen. Daarbij is aandacht voor onder andere stress, slaap, leefstijl, relaties, zingeving en de verbinding met je omgeving.
Niet om overal een oorzaak voor te zoeken, maar om beter te begrijpen wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen.
De behandelrelatie
Voor een behandeling is het essentieel dat je een klik voelt met jouw behandelaar. Daarom vind ik het belangrijk daarom belangrijk dat jij jezelf kunt zijn. We werken samen vanuit openheid, nieuwsgierigheid en gelijkwaardigheid.
Hoewel we soms moeilijke onderwerpen bespreken, hoeft een behandeling niet zwaar te voelen. Er is ruimte voor luchtigheid en zeker ook voor humor. Samen richten we op blijvende verandering.
Volledig online
Alle gesprekken vinden online plaats. Daardoor kun je de behandeling volgen vanuit een omgeving waar jij je prettig voelt, ongeacht waar je woont. Online behandeling biedt bovendien de flexibiliteit om afspraken gemakkelijker in te passen in het dagelijks leven, zonder in te leveren op persoonlijke aandacht of kwaliteit.
Behandelmethoden en leefstijl
Binnen de begeleiding maak ik gebruik van bewezen behandelmethoden, waaronder Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Cognitieve Gedragstherapie (CGT), Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) en de Verklarende Analyse (VA).
Daarnaast geef ik mindfulness en ontspanningsoefeningen een belangrijke plek binnen de behandeling, omdat stressregulatie vaak een waardevolle eerste stap is in het vinden van meer rust en grip.
Ook voor andere vormen van leefstijl is een belangrijke plek weggezet, zoals natuur, ontspanning, slaap, beweging, voeding, zingeving, verbinding met anderen en verbinding met jezelf.
Methodieken vormen een belangrijk hulpmiddel, maar geen vast recept. Samen kijken we welke aanpak het beste aansluit bij jouw hulpvraag, zodat de behandeling niet alleen effectief is, maar ook echt bij jou aansluit.